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半夜常醒 小心心脏健康小常识,健康知识-

时间:2019-08-08  来源:养生

  半夜常醒可不光是第二天让人睡眼惺忪这么简单。美国的一项研究显示,它还可能增加房颤风险。

  加利福尼亚大学旧金山分校和密郴州羊羔疯治好要多少钱歇根大学的研究小组收集了超过1400万名患者的信息,发现半夜常醒的人发生房颤的风险比常人高26%;失眠症也就是入睡困难或睡眠不足的患者,房颤风险比常人长沙癫痫哪个医院权威高29%。

  房颤是十分常见的持续性心率失常,是中风和心脏衰竭的主要风险因素。

  研究人员在美国心脏病协会睡眠性癫痫怎么治疗年会上说,尚不清楚两者的责任机制,但可能是源于睡眠中断给心腔造成额外压力。

  英国《每日邮报》14日援引研究人员的话报道,养成良治癫痫疾病正规医院在哪里好的睡眠习惯可能有助预防房颤,此外,从事足够的体育活动、少摄入咖啡因和晚上规律作息都有助提高睡眠质量。(新华社电 黄敏)

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