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节食减肥小心越减越肥

时间:2019-08-09  来源:养生

  你以为节食是最容易的减肥方法,但是节食的过程中你往往会觉得比平时更容易饿,想吃东西的欲望也越强烈。你有想过为什么吗?科学家研究,这是因为大癫痫患者的日常饮食吃些什么好脑在作祟。别再相信节食减肥了,你的大脑会让你越减越肥。

  “少吃点”大概是有史以来最流行的减肥方案,没有之一。“迈开腿”太累,“管住嘴”似乎简单些,只要对自己残忍一点。况且这个方湖北哪家医院看癫痫好案的理论依据无懈可击——只要吸收的热量小于消耗的热量,收入小于支出,减肥就只是个时间问题而已。

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