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猪排豆渣饼的做法,猪排豆渣饼怎么做好吃?养生菜谱

时间:2019-08-10  来源:养生

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  做脑做的多,就会经常有豆渣,本着发扬中华民族勤俭节约的优良传统,豆渣不能浪费啊,而且豆渣也是宝,能降低血液中胆固醇含量,减少糖尿病人对胰岛素的乌鲁木齐哪些医院治癫痫病消耗;豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。

  猪排豆渣饼的材料:

  主料:豆渣180克、10克、甜椒10克、面粉80克、鸡蛋1个。

  辅料引起继发性癫痫病发作的原因:盐适量。

  猪排豆渣饼的做法:

  1.做豆腐脑剩的豆渣准备好,小葱切成葱花儿,甜椒切碎。

  2.豆渣里加入面粉。

  3.用打蛋器稍拌均匀后打入。

  4.然后把鸡蛋打散,和豆渣搅拌均匀,如果太稠加点水,根据豆渣的湿度哈尔滨哪个癫痫病医院效果好来加,我这个豆渣水份挤的比较干,加了80毫升水,稠度如图,面粉能完全和水份吸收,用筷子夹起呈湿润状。

  5.用勺子按压在表面拍打,表面湿润不粘勺子即可。

  6.加入葱花儿和甜椒碎,调入盐和鸡精,根据自己口味来适量添加。

  7.用筷子拌均匀。

  8.平底锅烧热后倒入油,油8长治癫痫病治疗的费用成热用大勺子舀一勺豆渣到锅中。

  9.然后用勺子把表面轻轻按平,转中小火。

  10.一面煎至金黄色后再翻面,翻面后如果锅中没有油了,可适量再添加一点油进去。

  11.两面煎至金黄后即可出锅。

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