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养生必知的春季养生茶配方大全_春季保健

时间:2019-09-11  来源:养生

  自古以来,人们就有喝茶的习惯,对于养生茶就并不陌生了。不同的茶对身体有不同的,春季养生茶的学问就多了。在春季之时,人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用,春季养生茶中的玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效,有助于舒达肝气、调和气血。那么,春季养生茶的具体功效如下所述。

  配方大全

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  柠檬草茶

  柠檬草,气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用,从古至今受到医家的推崇,取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶,可以帮助改善、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解衰弱等。平日饮用,有效,增强免疫力,达到有病治病,无病防身的效果。

  金银花茶

  春季人群较易感染呼吸疾病,金银花茶可缓解春季常见治疗癫痫技术的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性等病症,有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感时饮用,起到一定的效果。

  腊梅花茶

  腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可头痛、咽喉肿痛、等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。精彩推荐:

  荷叶茶

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  因为情绪低落、精神压力大的原因,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅,能够有效减少肠胃的压力。泡法:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。用开水冲泡。

  苹果茶

  苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。

  玫瑰花茶北京羊羔疯小发作治疗ong>

  玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并可以消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶还可以美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,能增添几分甜香,又有滋养气血功效。

(责任编辑:彭志兴)

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