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春季如何预防流鼻血_春季保健

时间:2019-09-11  来源:养生

  眼下气候变暖,空气干燥,促使血流加速,血管脆性增加,从而引起鼻腔血管破裂出血导致鼻出血。这一时节,应少食煎炸及肥腻物品,多吃新鲜蔬菜和水果,多,必要时可服用适量维生素A、C。此外,还需防止“进补”不当,以免内火上升引起鼻出血。

  现实生活中,常有这样的情况:早晨醒来,孩子打喷嚏,鼻子觉得干燥,不自觉地揉搓鼻子,流鼻血多发生在早晨和上午。而体质壮内热重的孩子,流鼻血则没有相对固定的时间。这两种流鼻血的情况,都是气候干燥引起。原因是身体缺水,导致鼻腔黏膜干燥所致。

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  专家提示,鼻出血时,患者可用手指将出血侧鼻翼向内压迫,或用收缩血管的药物浸湿棉球,塞入出血鼻腔,并用手指压迫鼻翼部,出血多可制止。

  此外,冷敷颈部、额头部位也有一定作用。若是鼻腔干燥所致出血,可用薄荷油每天滴2至3次;对于鼻腔黏膜糜烂引起的出血,可用棉签蘸上金霉素眼膏轻轻涂于鼻腔前端;全身性引起的鼻出血,可采用内服具有清热润燥作用的中成药。

  需要特别注意的是,反复少量出血或顽固性出血患者应及时到做局部及全身。患有高血压的中,鼻出血时一定要测量血压,同时防止情绪激动河南省漯河市第二人民医院癫痫科好不好引起血压过高。服用阿司匹林等抗凝药时,注意用量勿大,若鼻腔出现少量血丝,应注意调整用量或暂停使用。

  鼻出血的危害

  对于经常涕中带血或反复少量出血,应格外提高警惕。因为鼻腔、鼻窦和鼻咽部肿瘤的早期就是鼻涕中带血。这些肿瘤发病部位比较隐蔽,不易察觉,一旦出现明显的鼻塞或耳部、面部及牙齿等部位的症状时,多半病变已较广泛或出现了转移。

  因此,标本兼治、防患于未然这两句话用在鼻出血的上是再贴切不过的了。鼻出血并不是大家平时想象中的癫痫的早期症状有哪些呢那么简单,鼻出血的危害不容小视。鼻出血严重者可致失血性休克,病发心血管疾病等,如若是孕妇则会影响的安全,老年人常流鼻血则可导致老年性耳聋,

  此外,鼻出血还可能是鼻出血的早期信号。引起鼻出血的原因很多,当发生时还是去检查一下为佳。

  鼻出血的方法有几点需要注意

  1、 防止室内过于干燥。空气干燥的季节,必要时宜洒点水,维持室内湿度。

  2、 适度的运动,切勿过于激烈,以免血管扩张致鼻出血。

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  3、多喝水,多吃蔬菜水果(如梨,甘蔗,荸荠等),少吃油炸的。

  4、每天摄取或补充足够维生素C,K。

  5、 应严禁喝酒,以防脸部充血导致出血加重。

  6、 阿斯匹灵药物及含柳酸盐的食物,如茶,杏仁,咖啡,苹果,葡萄,桃,黄瓜等,会干扰凝血作用,宜少食用。

  7、 避免衣著过暖而易加速鼻粘膜微血管扩张,而致鼻出血。

(责任编辑:永宙)

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