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清明节外出踏青要慎防三种疾病_春季保健

时间:2019-09-11  来源:养生

  踏青是许多市民清明小长假里的保留项目。但根据往年清明假期的门诊经验,专家表示,外出游玩易患、花粉、三种。为此,市民要当心“清明综合征”的困扰,提前郑州癫痫哪家医院好做好准备,出游,健康回家。

  “清明假期乍暖还寒,细菌、病毒等微生物蓬勃生长,此时出门若不注意保暖,很容易引起感冒。从往年来看,每逢假期过完就会有很多感冒患者来就诊。”专家告诉记者,市民在外游玩时,要适当增减衣物,劳逸结合,不要过于武汉癫痫病医院哪治疗得好劳累,随身携带感冒药物。

  此外,花粉过敏患者平均能占到呼吸科就诊患者的三分之一。专家表示,一些市民在踏青回来后就出现红疹、风团等,有的还出现鼻痒、打喷嚏,这些都是过敏。

  为过敏发生,过敏体质的市民应避免接触西安治疗癫痫病好的医院可能引发过敏的环境,也可戴上口罩。饮食也要注意,不吃易过敏的,如虾蟹、牛奶等。还需当心草丛中的昆虫,最好穿着长袖衣裤及长靴。

  99健康网专家介绍,腹泻也是“清明患者”的主力。主要原因是外出时误采误食,特别是孩子,易采摘不认识的野花什么方法治疗癫痫病效果好、野果,误食有的还会致命。市民一旦出现腹泻,最基本的原则就是不消耗体力,补充水分,随身携带黄连素片等胃肠药,轻微的腹泻只要一两餐不吃就可治愈。

(责任编辑:豆豆)

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