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女性春季必吃的六款滋阴养颜汤_女性保健

时间:2019-09-11  来源:养生

  滋阴养颜是春季的重点,其实在美容方面,饮食绝对比药物管用且无副作用。那么春季滋阴养颜汤好呢?下面为您介绍春季吃什么滋阴养颜汤,看看吧。

  春季滋阴养颜汤

  燕窝蜜枣汤

  红糖适量,把燕窝用清开以后,除癫痫治疗的医院去杂质,然后将蜜枣去核洗净一起放入锅中,再加适量得清水,煮至蜜枣烂熟,最后根据个人口味加入适量红糖调味即可食用。该方法有养颜和祛皱纹的,使肤色变得光泽滋润。

  薏米绿豆百合粥

  薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,绿豆、薏米浸泡3小时,再与新鲜的百合放放锅中,加水,大火煮好后,再用小火焖,至薏米熟透。加白糖调味。能够清热解毒,滋阴润肺。羊癫疯会治好吗

  银耳枸杞羹

  银耳15克,枸杞子25克。分别将银耳、枸杞子洗净一同放入锅中,加适量的清水,先用小火煎成浓汁后,随后加适量的蜂蜜,再煎5分钟即可食用。隔日1次,用温开水对服。该方法有滋阴补肾、滋润肌肤、益气和血的功效。

  牛奶煮薏米

  鲜牛奶沸后,加入适量薏仁粉北京哪个癫痫医院比较好,搅拌均匀即可。可以润泽肌肤,美白祛湿。

  银耳红枣羹

  银耳25克,陈皮6克,红枣15克,1个,冰糖适量。先将红枣去核后与银耳同煮大约30分钟左右,然后放入陈皮再煮10分钟,最后加入冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。该方法具有祛皱纹、养颜美肤、消色斑等多种功效,常其服用可使白嫩、细腻、富有弹性。

  三味美癫痫发作后的急救方法颜汤

  将胡萝卜、藕、苹果切成小块,一同放入果汁机中绞成汁,然后再用少许蜂蜜调味饮用。藕中含有大量的磷、钾及多种维生素。胡萝卜、苹果均含有大量的果酸,胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之细腻、光泽、柔嫩。滋阴养颜汤的食用方法有很多,你可以跟自己食用习惯,分成几次食用。

(责任编辑:彭志兴)

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