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四款适合在冬季养肾的药膳_冬季保健_保健

时间:2019-10-07  来源:养生

  肾是人体的重要部位,如果肾脏不好的话,很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季,会很难适应这些温度变化,所以冬季养肾非常关键。下面小编就为你推荐几款适合在冬季养肾的药膳方,赶紧来看看吧!

  冬季补肾药膳

  一、双耳汤癫痫云南哪里治好>

  材料:黑木耳、银耳、冰糖。

  调理方式:先将木耳和银耳以温发,清洗干净后一起放到蒸碗里,加入适量的水和冰糖,放到蒸笼中蒸熟即可。

  保健:补肾、滋阴润肺。适用于肺肾阴虚引起的口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、气喘及高血压、血管硬化、眼底出血等病症患者。

  二、刺莓酒

  材料癫痫是什么引起的:刺莓果、米酒。

  调理方式:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研碎,放入瓶内,加入米酒,密封瓶口。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

  保健功效:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,不举,肾疲乏力,健忘失眠。

  三、山药汤圆

  材南阳市专治癫痫病的医院料:山药、糯米、红糖、胡椒粉。

  调理方式:将山药研磨成粉末,放进蒸锅里蒸熟,再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。

  保健功效:健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

  四、羊肾杜仲五味汤

  材料:羊肾、杜仲、五味子、阳泉羊癫疯要怎么治疗呢料酒、葱、姜、味精、盐。

  调理方式:将羊肾洗净,去掉臊腺,切碎;杜仲、五味子用纱布包扎,与羊肾同放砂锅内,加水适量及葱、姜、料酒。炖至熟透后,加入盐、味精调味。空腹服。

  保健功效:温阳固精,补肝肾,强筋骨。适用于、阳痿、遗精、腰膝酸软、筋骨无力等症。

(责任编辑:林育光)

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