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芦荟炒鸭蛋的功效,下面为您详细介绍

时间:2019-10-07  来源:养生

  芦荟不仅可以药用,还可以做面膜当化妆品用,还有一个用法不知道大家是否知道呢,那就是食用。没错,芦荟就是安全到大家可以放心食用。不知道大家是否听过芦荟炒鸭蛋这一道菜,这道菜是既美味又有营养,那芦荟炒鸭蛋具体都有哪些功效呢?下面我就跟大家仔细介绍一下。

  芦荟20克,切碎放入一个容器中,打入一北京好的癫痫医院个鸭蛋,搅匀后,放锅内加香油炒熟,每天早饭前服用,连吃3天即可。如果效果不错,可在以后每周吃一次巩固疗效,直至痊愈,效果显著。

  许多人对鸡蛋食疗作用很了解,但对鸭蛋具有多种食疗效果知道的就很寥寥。据中国医学院卫生研究所分析,每百克鸭蛋与鸡蛋比较:蛋白质含量比鸡蛋高2.4克,脂肪高1.0克,钙高16石家庄哪个医院癫痫病治的好毫克,铁高0.5毫克,8种人体必需氨基酸中蛋氨酸高162毫克,赖氨酸高162毫克,苏氨酸高102毫克,苯氨酸高86毫克,葡萄糖含量高20%。

  每百克鸭蛋进入人体后比鸡蛋多产生热量12至16千卡,而且鸭蛋中胆固醇含量是禽蛋杭州哪个医院治癫痫病中最低的,每百克比鸡蛋低40毫克。由此可见,鸭蛋比鸡蛋营养价值高。鸭蛋除了蛋白质、维生素含量略少于鸡蛋外,其营养成分有的还大大超过鸡蛋。

  以每100克的营养含量计算,鸭蛋含的磷与鸡蛋相等,其余的钙、铁、镁、钾、钠等含量均多于鸡蛋。鸭蛋味甘咸、性凉,有养阴、清肺、止痢之功效,适当多吃,可治热咳、胸闷河南哪家医院看癫痫是最好的、喉疼、牙痛、赤白痢等症,有益健康。

  鸭蛋最适宜阴虚火旺者作食疗补品用,煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。性寒,清肺热、降阴火的功能颇佳,咸蛋黄油,儿童多食可治疳积,外抹可治烫伤、湿疹。

  以上就是芦荟炒鸭蛋的功效,三顶提醒您,芦荟炒鸭蛋美味好吃,功效多多。

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