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柑橘花蜂蜜的作用与功效,这些小知识你知道吗

时间:2019-10-07  来源:养生

  柑橘花蜜也就是蜜蜂通过采集柑橘花的花粉而酿制成的一种,它比普通的蜂蜜更急香甜好吃,营养价值也更高,在方面起到了非常重要的作用,很多人都喜欢用柑橘花泡水喝,那么柑橘花蜂蜜的作用与功效有哪些?

  功效

  柑橘蜜有燥湿化痰、理气调中之功效。

  柑橘蜜富含多种维生素C,具有养颜抗活血;润燥通便、养心安神,是理想的绿色保健食品!

  柑橘蜜还可以有以下作用:济南哪家癫痫病医院ong>

  (1) 调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘。

  (2)清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果。

  (3)改善神经系统疾病,改善。

  (4)保护肝脏。

  (5)杀菌消炎,促进伤口愈合。

  (6)美容、护肤作用。

  注意事项

  温水冲服,蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用,特别是丽江市癫痫病医院有哪些炎热的夏天,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。

  服用量,成年人每天服用蜂蜜20~50克较为适宜,用蜂蜜作药物治病时最多不可超过200克,分早晚两次服用或分早中晚三次服用。儿童每日服用30克较好,小于1周岁的婴儿最好不要服用蜂蜜。

  蜂蜜的优点

  1、可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖,约为65-80%。治疗癫痫好的医院在哪>

  2、各种氨基酸,包括人体不能合成的8种必需氨基酸,约0.3%。

  3、与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质,约0.06%。

  4、20余种促进人体生长和代谢的维生素。

  5、多种活性酶。

  柑橘花蜂蜜可以在吃早餐的时候,添加一些蜂蜜在水里,再配上早上的食物,然后食物就有一股淡淡的清香味,吃起来特别有感觉。柑橘花蜂蜜的功效如何?柑橘花蜂蜜有很多的功能,对身体有很好的帮助,还可以更快的消化。<治疗癫痫小偏方/p>

  柑橘蜜缺点

  1、纯蜂蜜在加工时温度不当使得蜂蜜中最主要的活性物质酶类被灭活或蜂蜜存放时间过长,酶类物质活性降低。

  2、部分生产企业为降低成本,牟取暴利,在蜂蜜中加入高果糖淀粉糖浆(俗称糖稀)的物质,再调入蜂蜜香精,从口感和状态上都和蜂蜜相似,以假充真蒙骗消费者。

  以上就是柑橘花蜂蜜的作用与功效,三顶养生提醒您平时可以多喝柑橘花蜜泡水,对身体十分有益。

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