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健康饮食要警惕的致癌食品_饮食安全

时间:2019-10-11  来源:养生

    癌症已经成为危害人类健康的“头号杀手”,据科学家研究发现,癌症的发生与我们平时的日常饮食有着密切的联系,在生活中强致癌食品的8大黑名单你是否知道?为了你的健康切忌不吃或少吃这些食品。 湖北癫痫哪治疗的好s="Anq483">


    一、腌制食品:咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。

安阳市人民医院癫痫科怎么样     二、烧烤食物:烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。

    三、熏制食品:如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物看头痛性癫痫病去哪家医院好,常食易患食道癌和胃癌。

    四、油炸食品:煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。绵阳看癫痫病专科医院>
    五、霉变物质:米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

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