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节后4款美容瘦身汤 轻松排走毒素脂肪

时间:2019-10-15  来源:养生

 过年期间海吃海喝,作息也不规律,很多人身体都承受不了,体重一下子胖了好几斤,怎样才能减肥呢?下面介绍4款减肥食谱,款款美味,能促进脂肪代谢,清除体内的垃圾和毒素,让你减肥同时还美颜哦。

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  黄瓜鸡蛋紫菜汤

  原料:黄瓜 治疗癫痫病哪个医院专业1条,紫菜适量,鸡蛋1个

  做法:

  1、锅中放入清水、姜片烧开

  2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片

  3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。

北京癫痫哪个医院好>   减肥排毒原理:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;黄瓜含有丰富的维生素,能美白肌肤,抑制黑色素的形成;黄瓜皮“味甘、性平”,能够清热解毒、生津止渴,尤其能排毒、清肠、养颜。因此若生吃黄瓜最好连皮一起吃,可以加快排毒“脚步”。

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