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痛经的四种食疗方法 痛经的四种食疗方法推荐

时间:2019-10-23  来源:养生

导读: 中华养生网

女子在经期或经行前后出现的下腹疼痛、腰酸或者腰骶部酸痛、下腹坠胀,甚至会出现剧烈的疼痛,并可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓、手足厥冷等症状,这会严重影响日常工作、学习和健康,出现这样的情况哪些方法治疗癫痫病比较好基本是以青年女性居多。下面给大家推荐几款痛经食疗方,有效帮你缓解痛经难题。

材料:生姜25克,大枣30克,花椒100克。

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做法:将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,逐日一剂。

功效:此款汤具有温中止痛的功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮石家庄哪家医院看癫痫病肤的作用。

材料:干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。

做法:将干姜、艾叶加入长时间不治疗癫痫病会不会引发生命危险适量的清水,一起煎煮。然后隔渣取汁,备用。薏苡仁加入大米一同煮粥。八成熟的时候,将隔开的汁水加入粥中,一起煮熟,即可食用。

功效:姜艾薏苡仁粥有化瘀、散寒、除湿的作用,适合于寒湿凝滞型的痛经。

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