您现在的位置: 首页 > 饮食养生 >

秋天就要利用这“宝贝”来降火

时间:2019-11-28  来源:养生

秋季天高气爽,夏天的炎热才刚褪去,体内的内火又上来了。 引发“上火”的具体因素很多:情绪波动过大,受凉,伤风,嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食猪肉、癫痫病能作微创手术吗成功率多少羊肉等肥腻之品,缺少睡眠等都会导致“上火”。秋季如何清火又不伤身呢?

败火关键词:轻微干咳

癫痫吃什么对病有好处

中医认为,百合味甘,微苦,性微寒。入心、肺二经、为清补之品。具有养阴润肺,清心安神,解热利尿,止咳平喘,理胃健脾的功效。

强效食补:湖北癫痫病医院百合炒青菜,百合和青菜的清香能增进食欲。

败火关键词:稍有痰火

秋梨被誉为“百武汉出名癫痫医院果之宗”,具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。

强效食补:把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用,甘甜可口。

上一篇: 水果养生:秋天五大水果冠军

下一篇: 产妇能吃零食吗