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五大好习惯让药王孙思邈活到141岁

时间:2020-01-13  来源:养生

  相传药王孙思邈活到141岁才仙逝,其长寿心得必有过人之处。但事实上幼时的孙思邈体弱多病,所以才因病学医,总结了唐代以前的临床经验和医学理论,编拉萨什么医院医癫痫病成两部医学巨著———《千金药方》和《千金翼方》。孙思邈的养生之法相信会对您有所裨益。

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  将手掌互搓36下令掌心发热,然后由前额开始扫上去,经后脑扫回颈部。早晚各做10次。头部有很多重要的穴位,经沧州癫痫哪家医院效果好常“梳发”,可以防止头痛、耳鸣、白发和脱发。

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  合眼,然后用力睁太原哪家医院看癫痫好开眼,眼珠打圈,望向左、上、右、下四方;再合眼,用力睁开眼,眼珠打圈,望向右、上、左、下四方。重复3次。有助于眼睛保健,纠正近视。

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