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桑椹 –

时间:2020-09-17  来源:养生

【桑椹】(《唐本草》)
【异名】葚(《尔雅》),桑实(《说文)),乌椹(《本草衍义》),文武实(《素问病机保命集》),黑椹(《本草蒙筌》),桑枣(《生草药性备要》),桑葚子(《本草再新》),桑果(《江苏植药志》),桑粒(《东北药植志》),桑藨(《四川中药志》)。
【性味】甘,寒。
①《唐本草》:味甘,寒,无毒。
②《本草衍义》:微凉。
③《滇南本草》:甘酸。
【归经】入肝、肾经。
①《本草从新》:入肾。
②《本草撮要》:入足厥阴、少阴经。
【功用主治-桑椹的功效】补肝,益肾,熄风,滋液。
治肝肾阴亏,消渴,便秘,目暗,耳鸣,瘰疬,关节不利。
①《唐本草》:单食,主消渴。
②《本草拾遗》:利五脏关节,通血气,捣末,蜜和为丸。
③《本草衍义》:治热渴,生精神,及小肠热。
④《滇南本草》:益肾脏而固精,久服黑发明目。
⑤《纲目》:捣汁饮,解酒中毒,酿酒服,利水气,消肿。
⑥《玉楸药解》:治癃淋,瘰疬,秃疮。
⑦《本草求真》:除热,养阴,止泻。
⑧《随息居饮食谱》:滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火。
⑨《现代实用中药》:清凉止咳。
⑩《中药形性经验鉴别法》:安胎。
【用法与用量】内服:煎汤,3-5钱;熬膏、生啖或浸酒。
外用:浸水洗。
【宜忌】《本草经疏》:脾胃虚寒作泄者勿服。
【选方】
①治心肾衰弱不寐,或习惯性便安徽癫痫哪家好秘:鲜桑椹一至二两,水适量煎服。
(《闽南民间草药》)
②治瘰疬:文武实,黑熟者二斗许,以布袋取汁,熬成薄膏,白汤点一匙,日三服。
(《素问病机保命集》文武膏)
③治阴症腹痛:桑椹,绢包风干过,伏天为末。
每服三钱,热酒下,取汗。
(《湃湖集简方》)
【名家论述】
①《本草经疏》:桑椹,甘寒益血而除热,为凉血补血益阴之药,消渴由于内热,津液不足,生津故止渴。
五脏皆属阴,益阴故利五脏。
阴不足则关节之血气不通,血生津满,阴气长盛,则不饥而血气自通矣。
热退阴生,则肝心无火,故魂安而神自清宁,神清则聪明内发,阴复则变白不老。
甘寒除热,故解中酒毒。
性寒而下行利水,故利水气而消肿。
②《本草述》:乌椹益阴气便益阴血,血乃水所化,故益阴血,还以行水,风与血同脏,阴血益则风自息。
③《本经逢瓯》:《本经》桑根白皮所主,皆言桑椹之功,而宗爽云《本经》言桑甚详,独遗其椹。
【营养功效】桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用。桑椹对脾脏有增重作用,对溶血性反应有增强作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助开封市癫痫病中医治疗方法有哪些排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。祖国医学认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。
【适合人群】一般成人适合食用。女性、中老年人及过度用眼者更宜食用。每日20-30颗(30-50克)。
男人多吃桑葚的好处
好处一、补肝益肾
中医认为,肝主藏血、肾主生髓,是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意:从中医角度说,对于性机能失调、属寒热混杂体质的人,最好不要随便补肾壮阳,否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。
好处二、改善“生殖亚健康”
传承后代是人生一大要务!50%不孕不育归咎于男性精液质量下降。桑葚则可以改善这种“生殖亚健康”,是很多治疗死精症的方剂的重要组成药物。因此,男性朋友可以多吃桑葚。
好处三、其他功效
当然,桑葚除了以上两种好处,还有很多功效。生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等,都是桑葚的功效;现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。
【食用禁忌】桑椹有黑白两种鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。熬桑椹膏时忌用铁器。
因桑椹中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。脾虚便溏者亦不宜吃桑椹。桑椹含糖量高,糖尿病人应忌食。
桑椹 通称桑果。属桑羊癫疯怎么治好科植物桑树上所结的一种聚合果。嫩时色青,味酸,老熟时色紫黑,多汁,味甜。桑椹子、桑皮、桑叶、桑枝都作用。
性味 甘、平,无毒。
成分 桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。桑皮含还原糖,多缩戊糖及半乳糖酐。成熟桑椹果含葡萄糖,蔗粮,琥珀酸,酒石酸,维生素B1、B2、C,烟酸,色素等。未熟青桑椹含有氰酸。
药理 桑枝煎汁,给予动物口服,证明有使血压下降作用,桑根白皮也有降血压作用,但根及新梢叶无降压作用
功用 桑椹:补虚益气,去水气。桑叶降血压,清肝明目。嫩桑枝去风湿,治臂痛。桑根白皮利尿、止咳、治浮肿。
[风湿性关节疼痛,麻痹不仁以及各种神经痛]
鲜黑桑椹30-60克,水煎服。或桑椹膏,每服一匙,以温开水和少量黄酒冲服。
[风湿筋骨痛]
干桑枝切成寸段,劈细,桑叶等分,同置炉内,燃烟熏患处,一日2次,每次20分钟
[急性肾炎,喘咳,小便不利(包括慢性肾炎)]
桑根白皮、冬瓜皮、玉米须各15克,水煎,一日2次分服。
[高血压,头昏头晕,或感冒头痛]
经霜桑叶30克,黄菊花9克,水煎,—一日2次分服。
[高血压,血管硬化,风湿筋骨痛,肢臂酸痛]
嫩桑枝30克,蚕砂15克,水煎服。
[贫血,神经衰弱,脚膝痛,肢体麻痹,中风后半身不遂,大便干结]
桑椹膏每服一匙,一日2—3次,以温水和黄酒少许化服。
[盗汗]
经霜桑叶30克,炒焦,搓碎,煎汤代茶喝。
[闭经]
桑椹15克,红花3克,鸡血藤重庆专治癫痫病的医院12克,加黄酒和水煎,一日2次温服。
[破伤风痉挛抽搐]
桑叶60克,水煎服。
现代药理研究表明,桑葚入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能刺激胃粘膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,因而有补益强壮之功。可见桑葚是食疗的佳品,且食疗方法也是多种多样的。下面撷取几则,以飨读者。
下面介绍几款桑葚食疗方
NO1.取新鲜熟透的桑葚500克,米酒1000毫升,浸泡1-2个月饮用,每日2次,每次1小杯,可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘,桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克,水煎服,每日1剂。
NO2.桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。
NO3.桑葚、蜂蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10-15克,每日2-3次。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。
NO4.桑葚100克、黄酒500克,将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水,适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。
NO5.桑葚40克、冰糖20克,用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治肠道津液不足所致的大便干燥。
注意:但是,桑葚性质偏寒,故脾胃虚寒,大便稀溏者不宜食用。
桑葚又作桑椹
事实上,本以“椹”为主的。

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