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几种新鲜草莓的花样吃法 -

时间:2020-10-17  来源:养生

2015年02月10日19:16 编辑:传奇养生网

 草莓含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成癫痫病哪个医院专业维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、防止便秘。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,是老少皆宜的健康食品。下面介绍几种新鲜草莓的花样吃哪些因素对治疗癫痫的费用会有影响呢法,不妨动手试一试。

  牛奶草莓西米露

  原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。

  河南能治癫痫病的医院有哪些做法:

  1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。

  2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时。

  昆明癫痫公立医院3.冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿。

  4.把草莓切块和牛奶小西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。

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