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七-八个月宝宝辅食 五彩冬瓜盅适合肥胖的宝宝 宝宝食谱 7倍粥的做法 -

时间:2020-10-17  来源:养生

2016年07月17日10:03 编辑:传奇养生网

  宝宝食谱 7倍粥的做法

  材料:

  大米、水,大米与太原癫痫中医治疗方法水的比例是1:7

  做法:

  大米浸泡2~3小时后放入锅内煮,煮开后半开锅盖小火煮30分钟后关火,再焖10分钟即成。注意如果用1份米饭+3份水,微火煮15~20分钟,关火焖10分钟亦可。

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  养生堂温馨提醒:7倍粥适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用。

  七-八个月宝宝辅食 五彩冬瓜盅适合肥胖的宝宝

  原料:冬瓜,火腿,干贝,鲜蘑菇,武汉哪个医院治癫痫病便宜冬笋嫩尖,小葱,姜,鸡汤,油少许

  做法:将冬瓜切成1cm见方的丁;干贝开水泡软,切碎末;火 腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。



七-八个月宝宝辅食 五彩冬瓜盅适合肥胖郑州癫痫病能治吗的宝宝

  ・把葱末以外的所有原料一起放入炖盅,入锅蒸至冬瓜酥烂,撒上葱末即可。

  此宝宝辅食的功效:冬瓜含钾和维生素C非常丰富,不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。

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