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罗汉果怎么吃呢 罗汉果家常吃法大全

时间:2020-10-29  来源:养生

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罗汉果怎么吃呢?相信很多朋友都不大明白罗汉果有哪些吃法。下面让小编来给大家具体介绍一下,希望大家能够喜欢。


 

罗汉果吃法一、罗汉果猪肉汤

【原 料】罗汉果1/6个,猪肉400克,腐竹100克,柿饼3个,食盐适量。

【制作】柿饼洗净,去蒂,每个切4块。罗汉果洗净。腐竹浸软,切短段。猪肉放沸水中煮5分钟,取出洗净。锅置火上,加适量水,煮沸岳阳到哪治疗癫痫,放入猪肉、腐竹、罗汉果、柿饼块煮沸,用小火煮l个半小时,放入食盐调味,再煮1个半小时即成。

【用 法】佐餐食用,每1~2次,每次150毫升~200毫升。

【功 效】滋肺润燥,祛皱展纹。适用于肺阴亏虚而致皮肤干燥、面皱早衰、毛发枯焦、手足心热等。

罗汉果吃法二、减肥健身饮料

[原料] 罗汉果 10克 蜂 蜜 适量山楂片 10克 净 水 250克

[制法] 1. 罗汉果洗净、压碎,山楂洗净,与罗汉果同放锅中。 2.锅内原发性癫痫病药物治疗加净水,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中。 3.将蜂蜜适量放入杯中,搅匀,作夏季饮料饮用。

原料罗汉果250克,白砂糖适量。

制法将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮

原料罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量。

制法1、将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用。

2、粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至顽固性癫痫病还有治好的希望吗米烂,加入精盐、味精即可食用。

材料 罗汉果2---4个,蜂蜜1小匙

做法 将罗汉果压碎,加4大碗水(两天的量),放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶保存即可.

用法

每次倒1杯,倒入适当蜂蜜即可饮用.早晚各一次.

功效 罗汉果和蜂蜜均有减肥作用,两者搭配在一起,针对下半身肥胖,效果更加显著.

小提示 如果你熬这个减肥茶不方便,每次可以多熬些,用保温瓶保存,带到办公室.另外,喝的时候蜂蜜不能用白糖代替.

材料手术能彻底治愈癫痫病吗 见草5克,绞股篮5克,罗汉果20克,玫瑰花20克.

做法 把以上材料放入锅中,倒入开水用微火熬上20分钟.

用法 这道茶每天中午和晚上各一杯.晚上喝一杯再去洗澡相当不错哦!

功效 健脾益气,降脂,可明显降血压及降低血液粘稠度等功效,长期饮用减肥效果显著.

小提示

1. 见草,绞股篮,罗汉果在中药店有出售,玫瑰花在花草茶店就可以买到.

2. 罗汉果降脂茶,虽然是甜品饮料,但是它的热量接近于零,减肥的姐妹们大可放心饮用.

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